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　　“更年期”是一个大家都比较熟悉的词，特别是对于四五十岁的女性来说，会与这个词的联系更为密切。

　　虽说更年期是女性一生中，必须要经历的重要阶段，但如果能够及早认识更年期，并对其采取积极的防治措施，其实是可以帮助改善女性的身心健康，从而延缓衰老的。

　　那么，女性进入更年期，身体会出现哪些“异样”呢？这3个症状，其实很明显。

　　1.月经紊乱

　　一般来说，更年期的来临，差不多是在女性四十岁以后，也就是说，从四十岁开始，一直到女性绝经后的一年以内，都可以算得上是更年期。

　　在这个时间段内，女性们会发现自己的月经似乎没有以前那么准时了，有时候来得早，有时候又不来。不仅如此，月经的量也会表现出异常，时而量多，时而量少。

　　所以，对于这种月经紊乱的现象，其实可以说明卵巢的功能已经开始走下坡路了。

　　由于卵巢是可以分泌激素的，雌激素和孕激素均由卵巢分泌，那么在卵巢功能衰退的情况下，发生了月经紊乱，也就不难理解了。

　　2.潮热、多汗、亦失眠

　　更年期，现称围绝经期。其实这个阶段的女性，身心健康均会受到一定影响，激素的代谢会出现失调，因不仅会对月经产生不良影响，而且还会对女性的心血管，以及内分泌代谢等，都造成不同程度的影响。

　　所以，在这样的情况下，潮热、多汗，就成为更年期的一个典型特征。

　　不仅如此，由于内分泌代谢失调，女性在这个阶段的睡眠质量也会下降，经常容易出现浅睡眠，晚上睡不着觉，而白天又要工作，久而久之，就形成了一种恶性循环。

　　所以，潮热、多汗和失眠，也是更年期女性的一个典型临床特征。

　　3.情绪波动

　　对于更年期的女性来说，她们的性格会突然发生很大的转变，甚至可能与之前的性格截然相反，变得容易发怒，暴躁。

　　而且，稍微遇到一点儿不顺心的事情，就会暴跳如雷，同时也会对身边的人发脾气等。

　　其实，这些都属于情绪波动所导致的，而之所以会出现这样的情况，其实还是与激素的代谢有关系，激素代谢出现失调，就容易诱发各种代谢紊乱，从而使人觉得浑身不舒服，进而就会影响情绪。

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